Viser innlegg med etiketten Vår. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Vår. Vis alle innlegg

tirsdag 4. februar 2014

Vårstemning i heimen

Hei og hopp!
Idag byr jeg på litt vårlig inspirasjon fra stuen vår. Ofte er det ikke så mye som skal til. Jeg har en base i beige, hvitt og taupe fargede detaljer i stuen. Dette gir et fint lerret for å lage den stemningen du ønsker.
Nå er jeg skikkelig klar for lettere og lysere farger. Dagene blir stadig lysere og lengre, det gjenspeiler også interiøret.
Stuen er fortsatt lun med noen mørkere detaljer og saueskinn. Våren er rett rundt hjørnet, men man skal også leve i den årstiden vi er i. Ikke alltid jakte etter det som er foran oss!
Ved å beholde noen av "vinter elementene" velger jeg å kalle dette light spring:)
For å skape en light spring feeling har jeg pyntet sofakroken med løper i dus lilla, lilla fløyelsputer, hortensia og et par blomsterputer i duse farger. 
Disse er så VAKRE!
Jeg må bare dele litt reality med dere!
Alt er ikke så fint, ryddig og harmonisk som ting kan virke på en blogg. Jeg blogger for å inspirere mine lesere. Alt av rot, oppvask, sure sokker og grinete barn har vi kanskje alle nok av og trenger ikke se og lese om det i tillegg?
Men sannheten bak disse bildene er at jeg ryddet i en feil, satte vesla i lekegrinda rett bak meg og fikk storesøster til å underholde henne så jeg fikk tatt bilder. Rett før vi føk ut døren for å starte dagen.
#grunderlivet
Håper dette kan inspirere dere til å lage litt vårstemning i heimen:)
Jeg blir ihvertfall glad av min "nye" stue.
Du finner lilla fløyelspute her, Garden Flower pute her, løper her, liten hurricane fra Riviera Maison her
Sofa, bord, gulvteppe, basic puter, pledd og annet interiør er også fra butikken.
Episode 200 av Greys nå!
Jeg sitter klar i sofaen med tente lys, pledd og en deilig kopp med kakao. 
Kjenner jeg blir støl imorgen. Tenke seg til at vesla sovnet i voga da jeg skulle trene styrke idag. Tommel Opp for team work:)

Nyt kvelden skjønne mennesker!
You Are Beautiful!

torsdag 2. mai 2013

Kom mai du skjønne milde!

Hurra for Mai!
Jeg har sett sånn frem til mai-måned. Da kan vi endelig håpe litt på sommer og sol, plante ute, campingsesongen starter, storesnupp blir 5år, 17.mai, grilling, fridager, småsko og grønn natur!
Mai pleier å være en skikkelig fin måned.
 
Jeg husker det året Pernille ble født (2008), da satt jeg ute i bikini fra permisjonen startet 1.mai. Og det var  trope da jeg lå på sykehuset og etter vi kom hjem. En fantastisk mai måned var det!
Hvor blir den varmen av nå? Hørte rykter om at sommeren kommer neste uke..!?
Den som venter får se:)
 
Mai måned betyr også ny adresse for Drømmeverden interiør. Idag har jeg malt og fikset i lokale, FOR en forandring det blir! Fortsatt litt igjen, men tror jeg og håndtverkerne er i god rute.
Selve flyttingen orker jeg nesten ikke tenke på, da er det bare å puste med magen og henge med i svingene:) 
 
Hurra for Mai og hurra for snart helg!
 
klem fra
Stilig genser finnes HER. Knæsje farger er hot i år!
Gratis frakt i nettbutikken for ordre over kr.600,-  t.o.m 16.mai
 

tirsdag 23. april 2013

Trening etter Fødsel!

Ny uke, nye muligheter!
Jeg har fått noen henvendelser fra lesere om hva, når og hvordan jeg har begynt å trene etter fødsel.
Trening er en stor del av mitt liv og har vært det i mange år. Jeg har jobbet som treningsinstruktør i rundt 10år innen aerobic, step, spinning, styrke og zumba. Tenkte å dele mine erfaringer med dere og litt treningslære.
 
Det er veldig individuelt når man kan begynne å trene etter en fødsel. Mange er ivrige på å komme i gang for å få tilbake kroppen sin. Dessverre tar det uansett en stund før kroppen finner tilbake formen, selv ved hjelp av trening. Kroppen har vært gjennom en stor påkjenning og den skal tilpasse seg de forandringene den har gjennomgått. I tillegg har magemusklene vært utstrekte over den voksende livmoren, blitt slappe og trenger tid til å tilpasse seg før du begynner å trene de for hardt. Jeg lærte en gang på NIH da jeg tok treningslære der at man skulle vente i 3mnd før man trente de rette magemusklene.
Trening etter fødsel er ikke bare godt for kropp og sinn, men kan faktisk redusere risikoen for fødselsdepresjon. Det er forskjell på oss når vi kan starte med trening, noen klarer å trene bare noen dager etter fødsel andre trenger flere uker. De som har gjennomgått en komplisert fødsel eller keisersnitt må naturlig nok ta tiden til hjelp.
 
Jeg anbefaler ikke å starte med tøff trening før etter i hvert fall 6uker. Kroppen har vært gjennom en fysisk krevende økt og trenger å komme seg, bla er bekkenet fortsatt "mykt". Det er bedre å ta tiden litt til hjelp, enn å få plager resten av livet!
Det aller beste er å starte med gåturer med barnevogna. Oppoverbakker med den kan være tøff nok i starten og man kan øke tempo etter hvert som man føler for det.
Nybakte mødre på treningssentre/saltimer o.l imponerer ikke meg!
 
Jeg startet med gåturer med barnevogn ca 2 uker etter fødsel. Siden jeg fødte i januar var det altfor kaldt å ta med babyen ut med engang, så det stoppet seg litt selv til å begynne med.
Forrige gang tok jeg første trilleturene noen dager etter fødsel.
Etter noen uker følte jeg meg skikkelig i siget og tok en laaang trilletur med mye oppoverbakker. Dagen etter klarte jeg nesten ikke komme meg ut av sengen eller gå, ryggen hadde slått seg vrang!
Tross i jevn trening frem til fødsel var ryggen og bekken svakt. Jeg fikk meg en lærepenge og fortsatte med moderate trilleturer.
6 uker etter fødsel begynte jeg med høyere tempo på gåturene mine.
Powerwalk med vogn er knall!
Etter et svangerskap og fødsel er kroppen svakere og trenger å bygge seg opp.
Styrketrening er noe jeg anbefaler alle. Dette gir seg også ekstra bonus i hverdagen. Tenk hvor mye man løfter baby, bilsete, vogn ut og inn av bilen, handleposer...
Husk å trene ryggen også! Og litt mage etter hvert..
 
Etter hvert som formen stiger kan man begynne å jogge, bli med på saltimer, raske skiturer, lagspil osv.. Jeg for min del skal etter hvert jogge med babis (bare hun blir stor nok). Vi kjøpte joggevogn da Pernille var liten, den ble masse brukt. Hun elsket å sitte i den og etter hvert som hun ble eldre skrek hun: "fortere, mamma, fortere! :) Siden man kan trene med barn har man heller ingen unnskyldning for å måtte ha barnevakt.
Og det viktigste etter fødsel: husk å gjennomføre knipe-øvelsene!
 
Nå er stuen ferdig vasket fra topp til tå og klar til barnedåp på søndag...da var det bare resten av huset igjen. Skal nok få tatt litt hver dag så kommer jeg i mål:)
Og ja, jeg ESLKER corall fargen nå, så fresht!
 
Ønsker deg en treningsglad tirsdag!!

Corall putene finnes i nettbutikken min under nyheter, kun noen få igjen.

torsdag 18. april 2013

Vårslepp!!

Happy vårdag!!!
 Har uken vært fin så langt?
Jeg har fått gjort veldig mye fornuftig og koselig denne uken. Mange ting er krysset av to-do listen. Kan kanskje ha noe med at lillemor starter dagen i 06-tiden...men heller det enn nattevåk.
Godt jeg har kaffe å starte dagen med:)
 I dag starter Vårslepp 2013 i Åmot. Da blir det en del happenings, tilbud, olabilløp på lørdag osv..
Vi ønsker våren velkommen!
I Drømmeverden interiør blir det masse flotte klær, sko og interiør til nice price.
Førstemann til mølla...
       
Nå bugner butikken med masse flotte vår og sommer klær, jeg blir helt spinnevill!!!
Er ikke dette antrekket som et friskt vårpust?
I'm in LOVE
 
Disse ballerinaskoene er rett og slett et must!
Kjempegode på foten og flotte å se på.
 
Ut på tur aldri sur, nå blir det ny power-walk runde før jeg skal kose meg hjemme med verdens beste bebis, litt jobb og klargjøre huset for helg.
I morgen skal jeg jobbe i butikken for første gang etter fødsel, gleder meg som en unge!
 
Happy Vårdag!
 
I nettbutikken finner du:
 
 

fredag 1. mars 2013

Velkommen VÅR!

Velkommen 1.Mars!
Og med det kan vi endelig si at våren er her.
Deilig med det flotte været vi har nå, jeg kan høre snøen smelte.
HURRA:)
 
Med solen og våren kommer også lysten til å fikse hjemme, jeg har røsket opp litt her og frisket opp med bittelitt farger. Slikt blir det energi av. I will show you.
 
Fargen corall har jeg fått skikkelig sansen for.
Kommer en del varer til Drømmeverden interiør fremover nå i denne deilige fargen, da skal jeg shoppe ja!  De corall fargede liljene fikk jeg av et barselbesøk for 2uker(!!!) siden. Fargen gjør seg supert i stuen vår, flott å få testet ut fargen:) *glede seg*
 
Hurra for vår og en deilig helg som ligger foran oss!
 

søndag 10. februar 2013

Morsdag med pasteller

 
Hurra for alle mammaer!
Idag har vi fortjent å feire oss selv. I år har jeg ikke bare en, men to herlige jenter.
Jeg er heldig som får gleden av å være mamma. Det finnes ikke noe mer fantastisk enn mammarollen. Riktignok setter vi vårt eget ego og liv litt til side, men denne småbarnstiden går altfor fort. Plutselig er de store og vi lengter tilbake til den tiden de var så avhengige av oss.
♥
Frokost, kaffe, tulipaner og gavekort i klesbutikk har jeg fått idag:)
Skal bli deilig å shoppe seg noen nye outfits nå. Svangerskap tilbakelagt, vår varer i butikk og snaaart er vinteren over. Jeg ryddet og innredet vårt walk-in closet da jeg gikk gravid, og en del plagg fant veien til nærmeste uff-container. Ser nå at jeg var ikke sparsom på ryddingen:)
Vel, da har jeg plass til masse nytt!
 
Ønsker dere en fin fin morsdag videre!
Og fastelaven, her skal bollene bakes ut.

mandag 12. mars 2012

Vårtegn

En nydelig søndag er vel overstått!



Sykle
Sol i fjeset
Sandkasse
Grille pølser
Barnelatter
og
årets første hestehov..

Ønsker deg en flott ny uke!
Ta den vel imot og nyt hvert sekund:)

onsdag 11. januar 2012

Formland- Here I come!

Jeg er så super duper heldig at jeg skal til Formland interiørmessen i Danmark!
Innkjøp til butikken og bittelitt titting for min egen del (til nyhuset)..tihi..

Kjenner jeg er så klar for vår og litt farger jeg nå. Gjerne pasteller..
Jeg er klar for å finne noen nye leverandører også, kanskje noen ikke alle andre har. 
Det er totalt sett mange flere leverandører på den Danske messen, som også er mye større enn den norske messen.
TIPS mottas veldig gjerne!

Puter i nydelige farger som rosa, turkis, marineblått og blomstrete kommer til butikken nærmere våren. Og for å ikke glemme strandmatte:)
Me Like!
Knæsj rosa og blått i flere nyanser kommer virkelig denne våren, deilig å hvile øynene på. *smiler*


God Onsdag!

Litt reisesyk klem fra

fredag 25. mars 2011

Nå er det VÅR ♥

Det drypper fra taket, bakken er bar og solen skinner.
Livet er herlig♥

Tekstiler, lykt og skilt fra www.drommeverden.no
Jeg er igang med å forberede uteplassen, alt fra møbler til tekstiler til blomster.
Har et problem.. liker både røde tekstiler (og det røde greengate serviset) og rosa tekstiler (som kanskje er mer meg..), men bare ikke sammen..
Nåvel, jeg har god tid! Er jo tross alt neste års uteplass som opptar meg aller mest- i nyhuset.

Hva blir din uteplass farge/stil i år?

♥Fredagskos i heimen♥ 

Mor blogger og far sover på sofaen, etter uttallige timer i graveren på tomta. Me like!


lørdag 26. februar 2011

Fra sofakroken!

En liten hilsen i natten.
Fredagskvelden er den beste♥
Her går det i 110 om dagen♥ 
Masse varer som pakkes ut i butikken, nå må jeg ut å kjøpe nye hyller. Siden det må skje fort tror jeg Ikea blir løsningen. Vi får se:)

Siste (?) hustegning får vi imorgen. *hjelpes* 
Men en god følelse♥ 

Utkastene på mitt drømmekjøkken er nok også øyeblikkelig på plass. *smiler*

Imorgen skal jeg ta meg en bloggerunde, gleder meg♥   

♥ God natt♥  

onsdag 23. februar 2011

Endelig!

Kom disse godsakene fra Greengate til butikken min♥ 
 
Mørk blå, beige og hvitt!
Så koselig!
De er faktisk enda vakrere i virkeligheten!
Nesten litt forelsket på nytt jeg♥ 
Redd min Greengate samling kommer til å øke ytteligere. *smiler*

Nydelig servise i hvitt, lyseblått og blomster♥ 
 Passer kjempefint til serviset i lyseblått med hvite prikker.

Dette vitner om at våren er på vei....eller? Vel, det er lov å drømme seg bort. *smiler*
Nå er jeg kjempelei av vinter, den har vært litt for laaaang og kaaaald for min smak.. Så Kong Vinter, nå er mitt medlemskap på snø og kulde herved sagt opp. Sees igjen i november!
Er du lei vinteren?

♥ -lig velkommen nye følgere. Tusen takk for koselige hilsner, det varmer mitt ♥

Natti natt
(Må jeg karre meg opp på det kalde soverommet vårt...brrr)